Fast alle Männer sehen sich in ihrem Leben in Sexfunktionen aus. Und es gibt nicht immer einen Verstoß gegen eine Erektion und eine Abnahme der Libido im Alter. Heute sind Probleme mit der Macht "jung" und sind bereits häufiger mit 35-30 und sogar 25 Jahren zu finden.
Selten wird einer der Männer mit den ersten störenden Symptomen rechtzeitig ein Spezialist, abhängig vom Auto -medizinisch oder in der Hoffnung, dass alles für sich selbst passieren wird. Dies führt zu einer Verschlechterung des Gesundheitszustands, der Entwicklung pathologischer Veränderungen im Gewebe und vielen Komplikationen. Schauen wir uns alle Optionen an, um die Macht zu Hause ohne gesundheitliche Risiken und mit größter Wirkung schnell zu erhöhen.
Warum wird die Kraft reduziert?
Macht ist eine Kombination vieler Faktoren, einschließlich der Anziehungskraft eines Mannes durch eine Frau, seine Fähigkeit, ziemlich lange und hochwertige Sex durchzuführen, um die Nähe eines Paares zu genießen.
In der Regel fällt der Höhepunkt der sexuellen Aktivität eines Mannes in 16 bis 30 Jahren. Nach 45-50 Jahren beginnt eine natürliche Verringerung der Macht, die jedoch gleichzeitig Sex hat, eine Detailfunktion beibehält und mehrmals pro Woche (oder noch häufiger) eine sexuelle Beziehungen aufführt, die Männer auch nach 70-80 Jahren können.
Es kann die Heimleistung verbessern, wenn es genau das enthält, was seine Reduzierung verursacht und alle Maßnahmen ergriffen, um die Situation zu beseitigen. Und nur ein Spezialist kann diesen Faktor oder eine Kombination von 2-3 Gründen nach einer erschöpfenden Untersuchung identifizieren.
Es ist nur möglich, Annahmen zu erstellen, die gemäß den Statistiken nicht immer zutreffen. Ärzte glauben: Die häufigsten Ursachen für die Machtverringerung der Macht:
- inaktiver Lebensstil, der zu verschiedenen Krankheiten und Prozessen führt, die im Becken stagnieren;
- Stress, überschüssige Arbeit, Depression, Schlafmangel und Ruhe, die oft im modernen Rhythmus des Lebens zu finden sind;
- ungünstige Atmosphäre in der Familie und bei der Arbeit, Selbstställe Zweifel;
- Akute und chronische Krankheiten: Prostatitis, Diabetes mellitus, Gefäß -Atherosklerose, Schlaganfall und andere;
- Nehmen Sie Medikamente, einschließlich Mittel, um den Blutdruck und Hormon zu normalisieren.
- Instabile Ernährung und schlechte Gewohnheiten.
Wenn Sie jetzt über die Frage nachdenken, wie Sie die Macht zu Hause wiederherstellen können, beginnen Sie mit einer Veränderung des Lebensstils von gesunden und aktiv. Die Empfehlung scheint eine Banalität zu sein, aber selbst kleine Schritte in diese Richtung liefern einige Wochen später die ersten sichtbaren Ergebnisse.
Erwarten Sie jedoch keine sofortigen Ergebnisse. Nachdem das Rauchen mit der Erfahrung dieser schlechten Angewohnheit von 5 bis 10 Jahren zurückgewiesen wurde, wird der Körper erst nach sechs Monaten wiederhergestellt.
Methoden zur Erhöhung der Heimleistung
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie man männliche Macht zu Hause erhöht, aber nicht alle sind gleich sicher und effektiv. Es lohnt sich sofort, einen Arzt zu suchen, wenn er zusammen mit einer Fehlfunktion bei Erektion und Libido solche ängstlichen Symptome fand:
- Schmerzen während Urin und Ejakulation;
- Blutverunreinigungen oder Eiter in Sperma und Urin;
- starke Schmerzen in den Genitalien und im Hintergrund des Bauches;
- Urinstörungen;
- Unangenehmer Geruch von Urin, Sperma und anderer von der Harnröhre;
- Das Vorhandensein von Rötungen von Genitalien, Geschwüren und Wunden in den Genitalien.
Diese Symptome können auf eine schwere Krankheit hinweisen, die eine sofortige Diagnose und Behandlung erfordert. Daher alle Zweifel und Beschränkungen verwerfen und medizinische Hilfe suchen.
Im Allgemeinen hilft es dabei, den "männlichen" Andrologen, Urologen, Neurologen zu lösen, aber manchmal müssen Sie zusätzlich einen Kardiologen, Endokrinologen, Psychologen und andere Ärzte wenden.
In anderen Fällen ist es möglich, die Leistung zu Hause und lange mit den folgenden Methoden zu erhöhen:
- Einnahme von synthetischen und natürlichen Medikamenten, Nahrungsergänzungsmitteln, mineralischen Vitaminen;
- Verwenden Sie, um die Kraft im Haus der beliebten Rezepte zu verbessern;
- Spezielle Übungen durchführen;
- Verfahrensverhärtung und Stärkung der Immunität;
- Ausgewogene Ernährung.
Vorbereitungen zur Erhöhung der Leistung
Alle Medikamente zur Erhöhung der Stromversorgung zu Hause können heute in Apotheken oder in der Bestellung im Internet erworben werden. Viele von ihnen müssen kein spezialisiertes Rezept präsentieren.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie jedes Werkzeug auswählen können, da jeder von ihnen seine eigenen Kontraindikationen und Anwendungsmerkmale hat.
Alle Medikamente zur Lösung männlicher Probleme können in mehrere große Gruppen unterteilt werden:
- Synthetische Erektionsstimulanzien. Ein charakteristisches Merkmal solcher Werkzeuge ist eine schnelle Aktion, aber mit zusätzlicher Stimulation. Diese Medikamente haben viele Kontraindikationen und mögliche Nebenwirkungen, sodass nicht alle ausreichend sind. Daher sagen Ärzte, dass solche Medien dazu beitragen, die Macht zu Hause schnell, aber oft unsicher zu erhöhen.
- Homöopathische Vorbereitungen und Nahrungsergänzungsmittel. Sein Merkmal ist eine leichte Wirkung, ein Minimum an Kontraindikationen und mögliche Komplikationen nach der Einnahme, eine vorteilhafte Wirkung auf den gesamten Organismus und die natürliche Zusammensetzung. Nahrungsergänzungsmittel haben jedoch keine nachgewiesene Wirksamkeit und beeinflussen jeden Organismus auf seine eigene Weise und vermitteln nicht immer den gewünschten Effekt.
- Vitamin-Minine- und immunstimulierende Komplexe. Diese Mittel müssen zusammen mit einem Spezialisten ausgewählt werden, wenn der männliche Körper geschwächt wird und unterstützt werden muss. Die Auswirkung einer solchen Leistungsbehandlung zu Hause ist erst nach 2-3 Monaten bemerkenswert, wenn eine Person gleichzeitig allen Spezialempfehlungen folgte.
- Präparate, die die Ursache für erektile Dysfunktion beeinflussen. Dazu gehören Antispasmodics, die die Blutversorgung und entspannende Mittel verbessern. In jedem Fall wird ein Medikament ausgewählt, das besser für einen Mann geeignet ist. Es reicht aus, dass jemand Valeriano in Tropfen oder Tabletten trinkt, und manchmal andere stärkere Beruhigungsmittel, um Probleme mit Schlaf und Erektion zu lösen.
Lösen Sie nicht die Frage, wie Sie die Kraft zu Hause schnell stärken können, auch wenn Sie der Meinung sind, dass dieser Grund in Müdigkeit und nervöser Spannung liegt. Aber zuerst überprüfen Sie Ihren Lebensstil. Und wenn ein oder zwei Wochen keine positiven Veränderungen am Sex bemerken, dann gehen Sie zum Arzt.
Beliebte Rezepte
Heute sind viele beliebte Rezepte darüber bekannt, wie man die Kraft im Haushalt erhöht, was uns aus der Antike zu uns kam und immer noch beliebt ist. Unter ihnen lohnt es sich zu zeigen:
- Die Verwendung von Färben und Abkochungen von Kräutern, Rhizomen und anderen Teilen der Pflanzen. Cordyceps Pilz, Ginseng, Calamus, Ingwer, Ablagerungen von St. Johns Würze, Mutterkraut, Hawthorn und einige andere Heilkräuter sind besonders wirksam.
- Die Verwendung von Produkten, die die männliche Kraft im Haushalt erhöhen. Um Libido und anhaltende Erektion wiederherzustellen, empfehlen Experten, alle Aphrodisiakum in ihre Ernährung einzubeziehen: frisches Obst, Gemüse, Kräuter und Beeren, einige Gewürze, Hühner- und Wachteleier, Meeresfrüchte. Insbesondere empfehlen Ärzte, Vitaminmischungen zu essen, zum Beispiel Honig mit Nüssen und Zwiebeln mit Knoblauch, die als die besten Immunstimulanzmittel gelten.
- Original beliebte Heilmittel, um die Leistung zu Hause zu erhöhen.Dies muss auf die Füße zurückgeführt werden, was nach den populären Heilern den Blutfluss zum Penis und den Hoden erhöht. Ein weiteres Rezept ist die Reinigung von Genitaleisen, die Bäder mit Soda oder Lorbeerblatt, Mikrococyster mit Erfrischungsgetränken und medizinischen Kräuterabschüsse einnehmen. Aber all diese Methoden haben keine klinisch nachgewiesene Wirksamkeit und sind nicht sicher. Zum Beispiel kann Eis Entzündungen, Unterkühlung, Verschlechterung des Blutflusses und viele andere Probleme verursachen.
Verhärtungsübungen und -verfahren
Eine andere Gruppe effektiver Mittel zur Verbesserung der Wohnmacht ist das Training der Beckenmuskeln, Hüften und Anus sowie der Härtungsverfahren. Sie helfen, die Durchblutung zu verbessern, den Entzug von Toxinen zu beschleunigen, und alle Stoffwechselprozesse kontrastieren die Dusche, die Zeit und die Reinigung mit kaltem Wasser, im Freien und im Pool sowie viele andere Wasserverfahren. Aber denken Sie daran, dass Verhärtung Kontraindikationen hat.
Badezimmer, Saunen, Sonnen- und Luftbäder tragen auch dazu bei, die Immunität zu stärken, einen Mann mächtiger und resistenter zu machen, die Arbeit aller Organe und Systeme, einschließlich Hormonaler, zu verbessern. Es ist nur notwendig zu wissen, dass alles in Maßen gut ist und Ihrem Körper zuhört.
Es gibt auch spezielle Übungen, um die Wohnmacht zu verbessern. Alle verwenden die Muskeln des Anus und des Beckenbodens, was zu einer besseren und längeren sexuellen Beziehung beiträgt und die Empfindungen während des Geschlechts und die Normalisierung der Durchblutung erhöht.
Sie müssen mit den einfachsten Übungen mit dem Training beginnen und allmählich die Belastung und Komplexität erhöhen. Bemühen Sie sich nicht, einige Alben zu überwinden. Die Hauptsache ist, langsam und sorgfältig zu seinem Ziel zu gehen, regelmäßig den ausgewählten Komplex durchzuführen und die Vielfalt darin einzuführen.
Abschluss
Jetzt kennen Sie viele Möglichkeiten, um die Macht zu Hause zu erhöhen. Aber denken Sie nicht, dass Drogen oder eine andere Methode, die Sie auswählen, schnelle und lange Ergebnisse bringen, wenn Sie wie zuvor Ihren üblichen Lebensstil führen.
Nur ein integrierter Ansatz und eine Pflege Ihres Körpers verleiht den gewünschten Effekt, sie werden dazu beitragen, ständig einen leidenschaftlichen Verlangen und den Genuss der Intimität zu erleben, unabhängig von ihrem Alter.