Sexuelle Erregung ist bei einem Mann ein nicht weniger komplexer Prozess als bei einer Frau. Und viele Vertreter der stärkeren Hälfte der Menschheit fragen sich, wie sie die Potenz vor dem Sex schnell steigern können, ohne ihrer Gesundheit zu schaden. Auf diese Frage gibt es viele Antworten.
Um die Potenz schnell zu steigern, verwenden sie Medikamente, Volksheilmittel, verschiedene Techniken mit dem eigenen Körper usw. Einige von ihnen kann man als radikal bezeichnen, andere als moderat. Für einen gesunden Mann sind leichte und mittelschwere Optionen durchaus geeignet, über die wir später sprechen werden.
Wie schnell kann die Stromversorgung wiederhergestellt werden?
Wenn ein Mann regelmäßig Potenzprobleme hat, ist es unwahrscheinlich, dass das Problem hier und jetzt behoben werden kann. Gesundheitliche Probleme erfordern umfassende Maßnahmen unter fachärztlicher Aufsicht.
Wenn jedoch gesundheitlich alles in Ordnung ist, Sie aber schnell in Form kommen und kampfbereit sein müssen, können Sie auf natürliche Gele, Cremes oder Salben zurückgreifen. Wenn Sie einen romantischen Abend geplant haben, können Sie mit Hilfe spezieller Mittel die Erektion tagsüber schnell wiederherstellen.
Die Hauptsache ist, vor dem Geschlechtsverkehr sorgfältig ein Mittel zur Potenzsteigerung auszuwählen. Denn nur so wird Ihnen Sex das Vergnügen bereiten, das Sie brauchen.
So verbessern Sie die Erektionsfähigkeit vor dem Geschlechtsverkehr
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, jede davon hat Vor- und Nachteile.
Grundlegende Methoden zur Steigerung der Erektion:
- Sport treiben;
- Medikamente;
- Hausmittel;
- Massage;
- Aphrodisiaka;
- Heiße und kalte Dusche;
- „Manpower"-Cocktails.
Da die Wahl Ihre Augen verrückt macht, werden wir im Folgenden jede der Optionen genauer analysieren. So kann jeder alles abwägen und für sich die richtige Entscheidung treffen.
Sport
Ein sitzender Lebensstil, sitzende Arbeit und Übergewicht sind die Faktoren, die zu einer schlechten männlichen Potenz beitragen. Daher wird empfohlen, mindestens ab und zu Sport zu treiben. Sie können mit einfachen Morgenübungen beginnen. Ideal ist natürlich der Besuch eines Fitnessstudios.
Versuchen Sie kurz vor der Intimität, Zeit für ein paar einfache körperliche Übungen zu finden. Dadurch wird die Blutzirkulation beschleunigt, auch im Leistenbereich.
Übertreiben Sie es jedoch nicht. Versuchen Sie, Sport und körperliche Aktivität zu genießen. Es besteht keine Notwendigkeit, durch Schmerzen zu brechen und Eisen zu ziehen. Bei allem müssen Sie wissen, wann Sie aufhören müssen.
Cocktails
Unter Cocktails versteht man jedes Getränk, das Sie mögen. Es kann ein belebender Kaffee, ein einfacher Tee oder Ihr Lieblingskakao sein. Hauptsache es gefällt dir, es gibt dir Kraft und Energie für Höchstleistungen im Bett.
Wir empfehlen auch, Smoothies aus Obst oder sogar Gemüse zu probieren. Sie sind sehr gesund und äußerst nahrhaft. Und auch Möglichkeiten, eine Person aufzumuntern und ihr buchstäblich einen zweiten Wind zu geben. Natürlich wird diese Übung nicht überflüssig sein und Ihnen helfen, die Potenz vor dem Geschlechtsverkehr zu steigern.
Medikamente
Wir empfehlen, diese Methode als letzten Ausweg zu verwenden. Nur wenn Ihnen kein anderes Mittel hilft. Denn die meisten Medikamente, die unterhalb der Gürtellinie eingenommen werden, haben in der Regel keine besonders positive Wirkung auf den Rest des Körpers.
Wenn nichts anderes hilft und Sie sich für diesen Schritt entscheiden, beginnen Sie mit Gels, Cremes oder Salben. Wenn Sie es nicht aushalten, können Sie ganz schnell in die nächste Apotheke gehen und vor dem Sex Potenzsteigerungspillen kaufen.
Hausmittel
Es gibt eine ganze Reihe beliebter Methoden zur Steigerung der männlichen Potenz. Seit der Antike interessieren sich Menschen für dieses Thema. Der Hauptvorteil gegenüber Medikamenten ist die Sicherheit. Hier sind einige der beliebtesten traditionellen Heilmittel:
- Honig mit Nüssen;
- Tee mit Safran;
- Gras von San Juan.
Notiz!Wenn Sie sich entscheiden, Ihren eigenen traditionellen Tee oder etwas anderes zur männlichen Stärkung zuzubereiten, stellen Sie sicher, dass Sie nicht allergisch gegen die Bestandteile sind.
Massage
Eine Massage kann helfen, die Blutzirkulation zu beschleunigen, was immer hilfreich für die Potenz ist. Und damit ist nicht unbedingt eine Prostatamassage oder irgendein Intimbereich gemeint. Es ist ganz einfach, einfache Bewegungen zu beherrschen und sich die Punkte zu merken; Das Internet ist voller Anleitungen.
Dusche
Eine weitere Möglichkeit, die Potenz vor dem Sex zu steigern, ist das Duschen. Obwohl viele Menschen vor dem Sex duschen, sollte dies anders als üblich erfolgen.
Auch hier ist die Essenz dieselbe: Beschleunigung der Blutzirkulation. Dies geschieht durch abwechselnd heißes und kaltes Wasser in der Dusche. Buchstäblich 5 Minuten Wechseldusche und Ihre männliche Kraft wird deutlich zunehmen.
Aphrodisiaka
Es wird kein Geheimnis sein, dass einige Lebensmittel Aphrodisiaka sind. Das heißt, dieses Essen steigert Ihre Erregung und sexuelle Kraft. Es gibt viele solcher Produkte, jeder findet etwas für sich. Hier ist eine Beispielliste beliebter Aphrodisiaka:
- Hühnereier;
- Alle Meeresfrüchte;
- Zwiebel;
- Safran;
- Schwarze Bohnen;
- Honig;
- Schwarzer Pfeffer;
- Walnüsse.
Ergebnisse
Es gibt eine ganze Reihe von Methoden und Möglichkeiten, die Potenz vor dem Sex zu steigern. Beides von Mensch und Natur geschaffen. Jeder wird etwas finden, das ihm gefällt.
Manche Techniken erfordern praktisch keinen Aufwand und Sie müssen nicht einmal das Haus verlassen. Es handelt sich natürlich um eine Wechseldusche und eine einfache körperliche Übung. Diese beiden Dinge werden nicht nur im Bett nützlich sein, sondern auch in anderen Bereichen des menschlichen Lebens.
Aber wenn Sie bereit sind, Ihre Zeit und etwas Geld zu investieren, dann stehen Ihnen Produkte aus der Medizinbranche zur Verfügung, die in kürzester Zeit alles Mögliche leisten und Ihnen unvergessliche Nächte bescheren.